トマトの摂取量は、かなり多いはず

今のところ、お昼ご飯は外食です。
昼休みが２時間あるので
一旦家へ帰ってもいいのですが
お昼ごはんも自炊は８月に入ってから。

今はレストランで済ませているわけですが・・・バリエーションが少ない。
写真は頻繁に食べているメニューです。


全般的に塩味が少なく、チリが入っています。
サンドイッチ、ハンバーガーにもチリが入っています。
そして基本的にトマトソースorケチャップの味。


少々トマトソースの味に飽きてきました。
自炊をして、違う味にも触れられるようにしたいです。